Warsztaty orientalne z Sarą Damm
4 czerwca 2023, godz. 9.00-14.00
Warsztat 1, godz. 9.00-10.30
Wielblądy, boczne fale i kaskady...czyli falowanie korpusem kierunkach wszelkich...koła klatką i biodrami (omi) i składanie tego w "kaskady" czyli płynnego przejścia z koła klatką przez wielbłąda do koła biodrami i z powrotem. To będzie zadanie dla początkujących.... osoby bardziej zaawansowane będą dodawały do tych kombinacji shimmy góry lub dołu...więc będzie okazja poćwiczyć Layering i koordynacje. Wszystko zgramy z typowymi rytmami arabskimi.
Poziom początkujący/średniozaawansowany
Warsztat 2, godz. 10.45-12.15
Jak przemieszczać się w tańcu z figurami typowymi dla orientu - koordynacje i layering. Skupimy i na krokach, które będą nas przemieszać w przestrzeni i stopniowo będziemy dodawać do nich figury orientalne: fale wszelkie korpusem, ósemki i koła biodrami oraz klatką. Bardziej zaawansowani będą do kroków dokładać shimmy góry lub dołu oraz zmiany kierunków.
Poziom średniozaawansowany
Warsztat 3, godz. 12.30-14.00
Zmiany kierunków - arabeski i półobroty... czyli jak tańczyć ciekawie i wykorzystać przestrzeń. Poznamy techniczne sposób na zmiany kierunków w tańcu przez półobroty i arabeski, a dzięki temu nauczyć się kilku sprawdzonych i zawsze atrakcyjnych rysunków dla kombinacji, choreografii lub improwizacji. Osobom początkującym ten warsztat pomoże lepiej odnaleźć się w przestrzeni, oswoić zmiany kierunków w tańcu. Bardziej zaawansowane tancerki rozwiną swobodę zachowania na scenie, lepsze rozumienie choreografii i improwizacji.
Poziom początkujący i średniozaawansowany
Ceny:
Do 29 maja – 100 zł/ 1 warsztat, full pass 250 zł
Od 30 maja – 130 zł/ 1 warsztat, full pass 300 zł
Zgłoszenia przez sms: tel. 606 972 656
Wpłaty na nr konta: 50 1500 1041 1015 9000 8251 0000
Informacje o SARA DAMM - projektantka mody, stylistka, tancerka orientalna, instruktorka tańca sportu, orientalnego i aerial jogi, przebywająca na Gran Canarii. Zapraszam na zajęcia, kursy i warsztaty: NA MACIE: (mobility, stretching, korektywa, izolacje); BELLYDANCE & TRIBAL FUSION; AERIAL YOGA....czyli....Sara na Kanarach – STREFA RUCHU ON - LINE. Więcej na stronie: Sara Damm (saradammbellydance.com) lub na FB: Sara Damm - Bellydance & Aerial Yoga
